Snažíte se zhubnout? Mnoho z nás neví jaké spalovače tuků užívat a jak fungují. Proto vám nyní nastíníme základní rozdělení spalovačů, které jsou účinné a podporují hubnutí.
3 základní složky pro spalování tuků jsou karnitin, HCA (garcinia cambogia) a CLA (kyselina linolová).
1) Karnitin nám pomáhá odbourávat tuky během cvičení
2) HCA zabraňuje přeměně cukrů na tuky
3) CLA pomáhá odbourávat podkožní tuk
Nejvhodnější je užívání všech tří složek! Proto byly vyvinuty komplexní formule, které všechny tyto složky obsahují. Některé multikomplexní formule mají účinek násoben několika složkami produktů. U těchto spalovačů by měl být znatelný účinek, pozor však - většina obsahuje vysokou dávku kofeinu či taurinu! Někomu však kofein nedělá příliš dobře a tak je mnohdy lepší užívat tyto složky odděleně.
